Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse. Deshalb sollte eine Ernährungsberatung immer individuell sein.

Dabei ist es wichtig, Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu berücksichtigen, da diese gesundheitlichen Beschwerden wie z.B. Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen oder Müdigkeit verursachen können.